Как победить лень? Техника №1 «Пряник»
Мы продолжаем разбираться с ленью. В предыдущих статьях «А каковы Ваши причины лени? Часть 1.» и «А каковы Ваши причины лени? Часть 2.» мы подробно разобрали причины, явные и неявные. Теперь, когда вы можете определить причину вашей лени, давайте поговорим о том, как победить лень и чтобы она не вставала на пути достижения вашей цели.
В этой статье мы начинаем цикл наших статей на тему «Как победить лень ?». И разберем самую первую технику.
Итак, Как победить лень? Техника №1 «Пряник»
Вам необходимо понять и прочувствовать, зачем вам нужна эта цель. Чтобы увеличить вашу мотивацию. Этот пряник должен быть не логическим, а эмоциональным.
Логика выручает нас, когда нам нужно поставить цель. но чтобы достичь ее, нам нужна энергия, и эту энергию дают нам эмоции и чувства.
Т. е. по сути, вам необходимо представить себе картинку желаемого результата. Увидеть ее, почувствовать ощущения, звуки. Самое важное это ощущение.
Наше подсознание не понимает слов, ему нужен образ. И чем более реалистичным вы его сделаете, тем быстрее достигнете желаемого результата. Как вы уже поняли, дело в ощущениях и только в них. Вы должны прожить тот момент, когда уже достигли результата. Прожить – а это значит чувствовать, испытывать эмоции, реагировать, ОЩУЩАТЬ!
До тех пор пока вы не можете представить себе того, чего хотите – это просто абстракция!
Главное. не просто понимать мозгами, головой, что это вам нужно, а действительно хотеть достичь этого!
Чтобы у вас был стимул, Вы должны отчетливо понимать, как измениться ваша жизнь, если вы достигнете своей цели. И результат, который вы получите должен двигать вас, вы должны стремиться к нему! Если у вас нет такого состояния, тогда просто пересмотрите вашу цель. Действительно, она ваша, либо может вам ее навязали? Действительно вы хотите этого, либо же и без этого «пойдет»?
Давайте не будем откладывать в долгий ящик, и прямо сейчас напишите в комментариях, как будет здорово, когда вы достигните своей цели?
Несколько рекомендаций к этому упражнению. Писать в настоящем времени и использовать позитивные, слова выражения. И сразу рисуйте картинку. Не используйте такие слова «я хочу», «я надеюсь»
Взрослые люди отличаются от детей тем, что они мало мечтают! И вы сами видите, во что превращается жизнь среднестатистического человека.
Мечтай, дорогой друг! И обязательно выполните задания.
P. S В следующих статьях мы продолжим разбирать техники о том, как победить лень!
Следите и будьте в курсе.
© «Элатриум» - пространство гармонии и процветания.
Статья «Как победить лень? Техника №1 «Пряник» » подготовлена специально для elatriym. com
Копирование статьи (частично или целиком) возможно лишь с указанием ссылки на источник и с сохранением целостности текста.
Ссылка для указания источника http://elatriym. com/razvitie-lichnosti-2/kak-pobedit-len-texnika-1-pryanik
