Как преодолеть собственную лень
Нам всем хорошо известно слово - лень. Мы все периодически подвергаемся её атаке. Не все, но большинство погибают в этом бою. Последствия у всех совершенно разные. Но, думаю, никому неприятно, прослыть ленивым человеком. Лень хорошо маскируется под всякие явления нашего организма. И несмотря на то, что она существо психологическое, ей запросто удаётся подключить и физические неудобства для нас. Иногда она может прикинуться самой простой усталостью. Хотя, для усталости не может быть и места. Иногда она может прикинуться депрессией или сильным эмоциональным стрессом. Хотя это тоже всего лишь обман.
Для простоты понимания, предлагаю нашу лень наградить физическим телом. Ну, хотя бы для того, что бы знать врага в лицо. Итак, Лень - это красавец-мужчина с черными волосами, карими глазами, обворожительной улыбкой. Фигура Апполона, руки крепкие и надёжные, завораживающий голос, ну и конечно - он безумно сексуален. Хотя Вы, конечно, можете создать для себя свой образ. Важно, чтобы Вы не могли устоять перед ним. И вот, этот красавчик, проживает в квартире, которую оплачиваем мы. Мы даём ему деньги на жизнь, на день и на ночь. Мы спонсируем его ежегодный отпуск на Мальдивах, его шикарные костюмы от Лакруа, и недавно купили ему новенький BMW. А взамен мы получаем лишь его присутствие рядом. Он лишь иногда приносит нам удовольствие, и, как правило, каждое его появление, становится для нас в чём-то губительным. То, мы позволяем себе не выйти на работу. То тянем с отчётом до последнего. А иногда даже, мы не торопимся закинуть в стирку своё бельё.
Ох уж этот искуситель. Он всё время пытается задержать нас возле себя. И если мы ему сдадимся, он окутает нас собой, а через несколько лет, превратится в толстопузого, вечно пьяного и лысого мужчину, в котором от прежнего мачо, останутся, лишь карие глаза. Вот и получается, что насладиться им мы не можем, но и отпустить его тоже не получается. Давайте посмотрим правде в глаза. Этот красавчик не принесёт нам ничего, кроме кратковременного удовольствия. Вам в реальной жизни наверняка встречались такие люди. Одна ночь удовольствия, а потом год мучения от безответной любви, в лучшем случае. Борьба всегда останется борьбой. Её нужно когда-нибудь начинать. Хотя, если Вам нравится кормить чёрноволосого альфонса, не стоит даже и думать о войне с ним.
Как начать воевать? Для начала нужно определить, насколько сильно он засел в Вашей голове. Для этого можно провести самый обычный тест. Он поможет понять, как лень работает, какие уловки у неё, и насколько она овладела вами к данному моменту. Этот тест очень прост, и я неоднократно его описывала. Встаньте прямо, вытяните руки вперед, сожмите их вместе в кулак и выставите большие пальцы вверх. Вам нужно простоять так 10 минут. Попробуйте, а потом читайте дальше. Ну, как? Что говорила Вам лень? Приблизительно через минуту лень стала тихонько нашептывать вам: "Опусти руки. Зачем тебе это нужно?". Если Вы не сдались, и простояли ещё три минуты, лень заговорила погромче: "Опускай же руки! Никто ведь не видит!". А потом попробуем ещё раз. И вот тогда уже точно получится. Если и это не сбило Вас с намеченного пути, лень начала кричать, громко и уверенно: "Я обещаю тебе, что если ты опустишь руки, то это ничего значить не будет! Ты всё ровно самая сильная и никакая лень тебя не поборет!". После этого у Вас могло что-то зачесаться. Или срочно понадобилось выглянуть в окно, или Вы вспомнили, что у Вас на плите пригорает жареная картошка. В общем, уловок у неё предостаточно, и она знает, где и как их пустить в бой.
Как же нам с ней бороться? Это совсем не просто, но возможно. Для этого следует завести дневник и календарь. В них Вы будете отмечать свои успехи. Но без поражений. От лени нужно избавляться намеренно. Каждый день по шажочку. Когда наступит действительно нужный момент, от лени у Вас не останется и следа. У всех и у каждого где-то накопилось очень много дел, которые мы всё не "успеваем" сделать. То работы много, то на работе очень устала, то друзья приехали, то сериал любимый начался. На самом же деле, вам должно быть уже известно, всё это уловки лени. Так вот. Избавиться от неё можно только практикой.
Я могу написать пять рекомендаций для её устранения с разных сторон, но если вы не начнёте делать всё это, то ничего в Вашей жизни не изменится. Каждый день, устраивайте для себя занятия "против лени". Вспомните о своём большом списке неоконченных дел, и начинайте их по одному в день доводить до конца. Одно завершённое дело - один шаг к победе. Вы и не заметите, как через самое короткое время, лень будет отступать. Сначала она конечно разбушуется. И работать вам станет сложнее. Тут поможет только сила воли. Подключайте её. Вознаградите себя чем-нибудь за победу. Каждый день по награде. Вы будете приятно удивлены, когда Вам нужно будет засидеться допоздна на работе, чтобы к утру удивить босса своим старанием, и Ваша лень даже не откликнется отговорками. А Вы спокойно сделаете всю необходимую работу, и получите за это вознаграждение от самого шефа. Всегда маните себя "сладенькими" мыслями, о том, как же Вам будет здорово, когда лень переедет от Вас. Вы сможете совершать немыслимые дела. Ведь в Вас заложен большой потенциал. Но в силу того, что раньше там проживала лень, Вы не могли его проявить. А теперь у Вас много свободного времени, сил, и успех Вам обеспечен!
Лень ещё никогда не приводила к успехам. Лень всегда стремилась к замедлению движения. Но думаю Вам хорошо известно, что: движение - это жизнь. И стоит Вам пойти на поводу у лени, то она приведёт Вас к полному атрофированию всего - мыслительных процессов, физической деятельности, умственного развития. Вы рискуете превратиться в красивый цветок. Но жизнь его так недолговечна…. Сейчас, скорее всего, Вы находитесь на промежуточном этапе. Вы ещё не растение, но лень является вашей частью. Не ждите, когда кто-то возьмет вас за руку, и начнёт борьбу с ленью. Этого не будет. Никому кроме вас это не нужно. Выбор всегда делаете только вы. Какие границы у лени, Вы уже знаете. Вам осталось только хорошо подумать и сделать свой выбор. Желаю Вам, чтобы он принёс свой результат!
© Автор – Елена Сукачева-Ильиных
