Как победить лень
Грязная посуда, разбросанные вещи, пыль, покрывающая все вокруг… Может быть, вы подумали, что это жилище было в спешке покинуто его владельцем еще в прошлом веке? Вовсе нет. Просто в этом доме поселилась самая настоящая лень.
И, к сожалению, эта «милая дама» грозит нам гораздо большими проблемами, чем не вымытой вовремя посудой и беспорядком в доме. Поэтому избавляться от нее нужно всеми возможными способами! Как? Читайте дальше.
Как победить лень?
1. Перестаньте жалеть себя. Пока вы жалеете себя и оправдываете свое безделье усталостью, плохим настроением или самочувствием, победить лень будет почти невозможно. Определите для себя роль – кто вы жертва или хозяин своей жизни?
2. Будьте решительными в своих действиях. Лень «уговаривает» вас полежать в постели еще 2-5-10-30 минут? Вставайте немедленно! Чем быстрее вы это сделаете, тем меньше шансов оставите своей лени.
3. Составьте и запишите на бумаге список дел. Если есть крупные задачи, разбейте их на более мелкие. И сразу же приступайте к выполнению первого дела в вашем списке. Возможно, вначале вам будет трудно сосредоточиться, но постепенно работа вас «затянет».
4. Первым делом наведите порядок на своем рабочем месте. Очень трудно погрузиться в работу, когда на столе царит полный хаос.
5. Придумайте себе штраф за каждые 5 минут безделья. Лучше всего денежный. А потом отдавайте эти деньги коллегам по работе или прохожим на улице, они будут рады :)
6. Примите контрастный душ, прогуляйтесь на свежем воздухе и проветрите все комнаты. Возможно, лень просто улетучится через форточку. )
7. Пригласите гостей к себе домой. И тогда от вашей лени не останется и следа. Вы же не хотите, чтобы друзья увидели ваш беспорядок и разочаровались от того, что вы не подготовились к их приходу должным образом?
8. Планируйте каждый новый день так, чтобы у вас не было и минуты свободного времени. Ведь лени только дай повод…
9. Не сидите дома, живите активной и насыщенной жизнью! Запишитесь в фитнес-клуб, бегайте с друзьями по утрам, путешествуйте или хотя бы почаще выбирайтесь на природу - смена обстановки отлично помогает избавиться от лени .
10. Любите жизнь. Тех, кто любит жизнь и испытывает драйв, лень обходит стороной.
11. Получайте удовольствие от процесса работы и ее результатов. Если ваша работа вам не очень нравится, постарайтесь найти в ней хоть что-то положительное и сконцентрируйтесь на этом. Или поменяйте работу. Зачем тратить свою жизнь на занятие нелюбимым делом?
12. Не ищите причины и отговорки для лени. Ведь даже самые красивые отговорки не заменят вам желанных результатов.
Теперь вы знаете, как победить лень. Действуйте, все в ваших руках!
P. S. Друзья, если эта статья вам понравилась, пожалуйста, поделитесь ей со своими друзьями, нажав на кнопочки ниже. А также подписывайтесь на обновления. чтобы не пропустить новые интересные материалы.
